10 façons de survivre aux examens en hiver

Vous regardez votre alarme – 6h00. Vous souhaiteriez dormir plus longtemps, mais vous réalisez que vous devez vous habiller. Puis, vous vous souvenez : le professeur a annoncé un contrôle à 8h00 ce matin. Pas de cours manqué aujourd’hui !

Vous vous dépêchez de préparer votre petit déjeuner et de vous préparer pour l’école. Heureusement pour vous, votre université est proche de chez vous. Plus d’heures de trajet dans la neige, et plus de retards dans les transports en commun.

Alors que vous vous précipitez vers l’école, vous réalisez bientôt que les études et l’accomplissement des devoirs en hiver sont plus difficiles que prévu. En plus de jongler entre quatre à cinq cours, vous travaillez probablement et vous occupez d’autres préoccupations personnelles. Et les journées courtes et les longues nuits aggravent les choses – plus de lumière et de soleil.

Gérer les cours et les examens d’université cet hiver

Donc, si vous souhaitez réussir votre prochain contrôle ou examen final, voici 10 conseils qui peuvent vous aider à étudier et à survivre aux examens en hiver :

1. Essayez de vous réveiller une heure plus tôt que d’habitude

Je sais, en tant qu’étudiants, nous détestons souvent nous lever plus tôt. Nous sommes déjà fatigués par les devoirs qui nous sont imposés.

Cependant, vous ne réalisez peut-être pas que commencer la journée une heure plus tôt pourrait être exactement ce dont vous avez besoin.

Vous pouvez remplir cette heure du matin avec des tâches ou devoirs en retard. Et si vous avez un contrôle qui arrive, vous pourriez peut-être allouer cette heure à l’étude et à la mémorisation de certains concepts. Selon des recherches, se lever tôt aide à se concentrer. En vous concentrant, vous pourrez mémoriser et rappeler les concepts beaucoup plus facilement.

De plus, si vous vous déplacez pour aller en cours, vous ne ressentirez pas le besoin de vous précipiter pour être prêt. En outre, vous pouvez éviter les heures de pointe et arriver en classe plus tôt que prévu.

2. Habillez-vous confortablement

Chaque fois que j’assiste à mes cours en hiver, j’arrive souvent en survêtement et en hoodie. Certes, je ne suis peut-être pas très professionnel, mais je trouve le confort prioritaire.

J’ai remarqué que plus je me sens à l’aise dans ce que je porte, mieux je me concentre en classe et sur mon travail scolaire. Surtout en hiver, quand le temps est extrêmement froid et sec.

3. N’hésitez pas à vous faire plaisir

Vous avez probablement entendu dire par plusieurs personnes que l’université est très chère. Cela est vrai dans certains cas : les frais de scolarité et les coûts de la vie augmentent. Cependant, si vous avez suffisamment budgété, vous pouvez économiser de l’argent et du temps pour vous faire plaisir avec un chocolat chaud, un thé ou un café chaque fois que vous terminez une session d’étude difficile.

Tout au long de l’hiver, je réalise que les boissons chaudes m’aident à me concentrer sur le matériel et à passer la journée. C’est particulièrement vrai lorsque j’ai des cours enchaînés ou des cours tard le soir. Donc, ne vous sentez pas coupable de vous faire plaisir chaque fois que vous avez le temps.

4. N’oubliez pas de vous reposer pour survivre aux examens d’hiver

En tant qu’étudiants, nous oublions souvent l’importance du repos. Nous nous précipitons souvent vers les cours, terminant notre travail pour nos activités parascolaires, et allant à nos emplois à temps partiel chaque semaine. Mais en hiver, le repos est important pour l’esprit.

Je me souviens à quel point il était difficile pour moi de me reposer au début. Je courais souvent des cours au travail, et après le travail, j’étudiais souvent pour mes contrôles ou examens. Avant la fin du semestre, je me sentais déjà épuisé et fatigué. Je me souviens de ma fatigue chaque fois que j’allais à l’école.

Cependant, lorsque j’ai décidé de prendre deux semaines de congé au travail, je me suis senti plus rafraîchi : mon esprit était capable de se concentrer et je pouvais retenir les informations des cours et finaliser mes devoirs.

Alors, n’oubliez pas de ne pas vous surcharger. Si vous vous sentez malade ou fatigué, donnez la priorité à votre santé. Vous pouvez toujours soumettre un autre devoir pour améliorer votre moyenne. Et vous aurez de nombreuses autres occasions de faire progresser votre GPA.

5. Réservez du temps chaque semaine pour réviser tous les cours

Tout au long de mes études, j’ai remarqué qu’il était bon pour moi de réserver quelques heures chaque semaine pour réviser le matériel de mes cours.

En révisant constamment, je m’assure de rester à jour avec mes travaux de cours et mes lectures. Cela aide à éviter les révisions de dernière minute ou les goulots d’étranglement.

Car une fois la saison des contrôles arrivée, vous – en tant qu’étudiant, serez prêt et familier avec tout le matériel couvert dans les cours.

6. Prenez des pauses durant la journée

Nous savons tous à quel point faire une marche au soleil peut être important, surtout en hiver.

Après vos cours, essayez de parcourir le campus pendant quelques minutes. Avoir accès à un peu de lumière du soleil pendant la journée peut égayer votre humeur, ce qui vous aidera à étudier et à vous concentrer mieux sur vos tâches.

7. Établissez une routine d’étude pour survivre aux examens en hiver

Le programme de chacun fonctionne différemment. Mais pour atteindre votre GPA souhaité, vous pouvez également établir une routine d’étude qui fonctionne avec votre emploi du temps.

Pour moi, la plupart de mes cours sont du lundi au mardi, et du jeudi au vendredi. Certains d’entre eux se terminent bien le soir. Et d’autres se terminent l’après-midi. En plus de cela, je sais que je travaille la majeure partie de la journée, et la plupart des matinées le week-end.

Par conséquent, j’ai remarqué que pour ce semestre, étudier tôt le matin et le soir fonctionne le mieux pour moi. En conséquence, j’ai décidé d’établir un emploi du temps de révision d’une heure le matin, et d’une heure le soir après le cours ou le travail.

Avoir ce programme m’a permis de m’établir dans une routine.

Vous pouvez également établir un emploi du temps similaire avec des horaires qui correspondent à vos besoins.

8. Apprenez pour le contenu, pas pour le résultat

Bien qu’obtenir un GPA élevé soit important (surtout pour les études supérieures ou une formation ultérieure), apprendre à comprendre le contenu est plus efficace à long terme.

Alors lorsque vous étudiez, essayez de rester activement impliqué dans le matériel du cours. Posez des questions, clarifiez des concepts et assurez-vous que vous comprenez chaque concept. Si vous ne savez pas ce qu’implique un concept spécifique, faites une recherche rapide sur Google.

Au lieu de vous concentrer sur le résultat, concentrez-vous sur le processus. Le processus en lui-même peut aller très loin.

9. Concentrez-vous sur des affirmations positives

Les jours se terminent plus tôt, et souvent lorsque le ciel devient sombre, nous pensons tous aux négatifs.

Mais au lieu de cela, pensez aux positifs. Certes, penser positivement peut être plus difficile certains jours que d’autres. Cependant, lorsque vous apprenez à être reconnaissant pour les petites choses de la vie, vous serez plus motivé à relever d’autres défis au cours de la journée.

10. À mesure que le semestre progresse, sachez que le printemps est à portée de main

Une de mes professeurs disait que son semestre préféré était le semestre d’hiver. C’est parce que la session commence par des journées courtes et froides, et se termine par des journées longues et chaudes.

Bien que traverser le semestre puisse ressembler à une lutte, vous pouvez vous rappeler que des jours plus chaleureux arrivent.

Durant la saison des examens, la saison printanière peut être en pleine floraison. La neige fondra, les jours s’allongeront et le temps sera plus clément.

Alors, tenez bon – le temps ne sera pas trop froid et sombre longtemps.

En résumé : Survivre aux études et aux examens en hiver

Nous savons tous que la saison hivernale est l’une des plus difficiles de l’année, surtout en termes d’école.

Les quantités énormes de neige et les couchers de soleil précoces rendent juste les choses plus difficiles pendant la saison des examens. Cependant, tout comme les quatre saisons, l’hiver finira par se transformer en printemps.

Mais en attendant, en tant qu’étudiant, continuez à donner la priorité à votre propre bien-être. Votre santé et votre état d’esprit comptent plus que votre GPA. Donc, si vous vous sentez trop accablé, rappelez-vous de ralentir et de vous souvenir qu’éventuellement, vous aurez plus de temps pour étudier.

FAQ

1. Quels sont quelques conseils pour s’organiser pendant la période des examens d’hiver ?

Établissez une routine d’étude, réservez du temps chaque semaine pour réviser et n’oubliez pas de vous reposer suffisamment.

2. Comment puis-je rester motivé pendant les jours froids ?

Pensez positivement, récompensez-vous avec des petites gâteries et assurez-vous de sortir au moins pour un moment au soleil.

3. Que faire si je me sens surchargé ?

Prendre du temps pour vous, ralentir, et prioriser votre santé mentale et physique sont cruciaux.

4. Pourquoi est-il important de se reposer pendant les études ?

Le repos favorise la concentration et aide à mieux mémoriser les informations.

5. Comment gérer mon temps efficacement pour les cours et le travail ?

Créez un emploi du temps qui tient compte de vos heures de cours et de travail, en y intégrant des moments pour étudier et vous détendre.