3 façons simples de retrouver sa créativité – Conseils d’une personne dans la vingtaine

Le revers de mener une vie créative, cependant, est de faire face aux périodes inévitables de sécheresse qui surviennent lorsque nous devenons déconnectés de notre créativité. Parfois, c’est totalement normal et naturel. La créativité, comme toute chose, est saisonnière et a ses propres rythmes mystérieux. D’autres fois, vous pourriez en fait vous couper vous-même de votre flux créatif, sans vous en rendre compte ou sans le vouloir. Dans les deux cas, j’ai découvert que ces cinq pratiques fonctionnent des merveilles pour m’aider à renouer avec ma créativité et également à raccourcir les périodes de déconnexion futures.

En tant que personnes créatives, nous pouvons devenir si concentrés sur ce que nous produisons nous-mêmes que nous oublions les bénéfices de la consommation du travail créatif d’autres personnes. Souvent, lorsque je me retrouve dans une sécheresse créative, je me rends également compte que cela fait une éternité que je n’ai pas lu un bon livre, vu un grand film ou écouté de la nouvelle musique.

Si vous êtes quelqu’un qui considère la lecture de livres ou le visionnage de films comme des activités de loisir futiles, à réaliser uniquement après avoir accompli une journée de travail honnête, ce conseil peut être difficile à mettre en œuvre. Mais la vérité est que ce sont souvent ces activités mêmes que votre esprit a besoin pour laisser votre propre rivière créative commencer à couler. Tout comme alimenter correctement votre corps vous permettra d’améliorer votre performance physique, nourrir votre cerveau créatif lui permet d’optimiser sa production créative. Notez cependant qu’il y a une ligne fine entre une consommation consciente et une saturation excessive. Plus d’informations à ce sujet dans le point suivant.

Dans un monde saturé comme le nôtre, il peut être facile de ne jamais s’ennuyer. Les industries des médias sociaux et du divertissement tirent profit de leur capacité à nous garder engagés en permanence. Et bien que les parties de notre cerveau en quête de récompenses adorent être constamment stimulées, la créativité ne peut pas survivre dans de telles conditions. Elle a besoin d’espace pour respirer. Lorsque vous surchargez votre cerveau avec une consommation absente de sens, au-delà de ce qu’il est censé absorber, vous commencez à vous perdre. Il est trop facile d’utiliser des choses comme les réseaux sociaux ou un emploi du temps chargé pour échapper à des sentiments ou des expériences inconfortables. Mais vous devez ressentir pleinement vos émotions pour créer un art qui résonnera avec l’expérience de quelqu’un d’autre. Vous devez vraiment vivre la vie pour pouvoir en écrire. Un véritable bon art reflète une vie bien vécue.

Pendant longtemps, j’ai abordé ma créativité avec une attitude presque évangélique. Je pensais que je devais choisir une seule chose à laquelle me consacrer créativement, et c’était tout ce que j’avais jamais le droit de faire. J’ai alors choisi d’écrire, parce que j’aimais ça et que c’était quelque chose qui m’était toujours venu facilement. Et quand je suis tombé dans une inévitable sécheresse, probablement parce que je mettais trop de pression sur l’écriture pour satisfaire tous mes besoins créatifs, je pensais que j’étais désormais destiné à vivre une vie sans créativité pour toujours.

En fait, il existe des milliards de façons d’être créatif. J’ai appris qu’il n’est pas nécessaire d’être excellent dans quelque chose pour le faire. Cela n’a pas besoin de devenir un projet annexe ou une nouvelle passion. Cela peut simplement être de la créativité pour le plaisir de la créativité. Récemment, j’ai trouvé une joie immense à jouer de la guitare et à cuisiner. Et la bonne nouvelle est que je constate que lorsque je me permets vraiment d’explorer ces nouvelles avenues créatives sans aucune attente, sauf celle de m’amuser, l’inspiration pour écrire revient en force.

Alors sortez de votre zone de confort créatif. Être créatif dans vos modes de créativité va, surprise, surprendre, accroître votre créativité !

Je suis sûr que vous avez réalisé maintenant que plus vous essayez de forcer votre créativité à se manifester, plus elle semble vous échapper. Vous ne pouvez pas soumettre votre créativité par la force et attendre de bons résultats. Alors essayez une approche différente. Laissez-le être amusant. Laissez-le être léger. Ne faites pas de la créativité un moyen d’arriver à une fin, mais faites-en une fin en soi. Les œuvres créatives les plus incroyables sont celles qui n’ont pas été créées dans le but de devenir des chefs-d’œuvre. Elles étaient des produits des intérêts et des délices sincères de leurs créateurs. Elles sont nées d’un véritable plaisir, pas d’un endroit de devoir. Le travail le plus puissant que vous créerez sera celui que vous avez fait pour vous-même, car il vous a apporté de la joie et a coulé sans effort de vous. Il n’a pas été créé pour changer le monde ou vous rendre célèbre ou vous valoir des éloges. Il a été fait parce que c’était quelque chose que VOUS vouliez voir dans le monde. Voilà la créativité authentique.

Appréciez tout le processus, même ces périodes de déconnexion, qui sont réellement des opportunités pour vous de développer votre pratique créative. La créativité est faite pour être appréciée, pas subie. Alors déchargez-vous de la pression et allez créer quelque chose pour aucune autre raison que la joie que cela vous apporte. Votre vie, et le monde qui vous entoure, seront meilleurs pour cela.