Lunettes de soleil polarisées ou non polarisées : lesquelles avez-vous réellement besoin ?

Un des principaux choix à faire est : lunettes polarisées ou non polarisées ? Les deux protègent vos yeux du soleil, mais elles fonctionnent différemment et chaque type a ses propres atouts et inconvénients en fonction de votre quotidien et de vos activités.

Apprendre comment chacune fonctionne peut vous aider à choisir la meilleure option, que vous soyez en voiture, en train de skier ou en train de vous détendre au bord de l’eau avec des lunettes de soleil de qualité pour la pêche.

Il n’existe pas de « meilleure » paire de lunettes de soleil universelle : c’est un choix personnel qui dépend de votre situation. Dans cet article, nous expliquerons comment fonctionnent les deux types de verres, leurs principaux avantages et inconvénients, et vous donnerons des exemples clairs pour vous aider à choisir ce qui vous convient le mieux.

Quelle est la différence entre lunettes polarisées et non polarisées ?

Les lunettes polarisées et non polarisées aident toutes deux à réduire la luminosité du soleil. La différence clé réside dans leur gestion de l’éblouissement, en particulier sur les surfaces planes.

Comment fonctionnent les lentilles polarisées ?

Les lentilles polarisées sont surtout connues pour réduire l’éblouissement. Elles contiennent un filtre chimique spécial disposé en motif vertical.

Ce filtre empêche l’éblouissement horizontal se produisant lorsque la lumière rebondit sur des surfaces comme l’eau, la neige, les routes mouillées ou le capot d’une voiture. Seule la lumière verticale passe, tandis que l’éblouissement (lumière horizontale) est bloqué.

Cette technologie permet de rendre tout plus clair et de faire paraître les couleurs plus vives.

Selon le Dr Chris Erwin de la Cleveland Clinic, les lentilles polarisées excellent dans la réduction de l’éblouissement lors de la conduite ou de la navigation, rendant votre vue plus nette et plus confortable.

Comment fonctionnent les lentilles non polarisées ?

Les lunettes de soleil non polarisées n’ont pas ce filtre spécial. Elles rendent simplement tout plus sombre en réduisant la luminosité générale. Cela aide à protéger vos yeux et vous empêche de plisser les yeux, mais cela ne traite pas spécifiquement l’éblouissement des surfaces brillantes.

Bien qu’elles rendent les journées ensoleillées moins gênantes pour vos yeux, elles ne réduiront pas l’effet aveuglant que vous obtenez de l’eau ou des routes mouillées.

Avantages et inconvénients des lunettes polarisées

Les lunettes polarisées offrent des avantages uniques, mais elles ont aussi des limitations.

Pourquoi choisir des lunettes polarisées ?

• Réduit l’éblouissement et la fatigue oculaire : Le principal avantage est que les lunettes polarisées réduisent l’éblouissement. Cela rend la vision plus facile et confortable, surtout à proximité de l’eau, de la neige ou des surfaces brillantes. Cela se traduit par moins de plissement et moins de fatigue oculaire lors d’activités en extérieur prolongées.
• Aiguise la clarté et améliore le contraste : En éliminant l’éblouissement, ces lentilles font ressortir les couleurs et montrent plus de détails. Si vous aimez être dehors, les lentilles polarisées vous permettent de voir le monde avec plus de détails.

Où les lunettes polarisées fonctionnent-elles le mieux ?

• Idéales pour la navigation, la pêche, le paddle ou tout sport nautique, elles vous permettent de voir sous la surface de l’eau en empêchant les reflets.
• Parfaites pour conduire, car elles réduisent l’éblouissement des routes mouillées et des capots de voiture, rendant cela beaucoup plus sûr et moins fatigant.
• Utiles pour les sports d’hiver, mais certains skieurs et snowboardeurs doivent être prudents car il peut être plus difficile de distinguer la glace de la neige.
• Idéales pour la randonnée, le vélo et le golf, surtout par temps clair et ensoleillé.

Limitations des lentilles polarisées

• Problèmes avec les écrans numériques : De nombreux écrans LCD (comme les téléphones, tablettes, affichages de tableau de bord et distributeurs automatiques) paraissent sombres, étranges ou même noirs lorsqu’ils sont vus à travers des lunettes de soleil polarisées.
• Peuvent affecter la perception de la profondeur dans la neige : Certains utilisateurs trouvent plus difficile de détecter les plaques de glace, ce qui peut être risqué sur les pistes de ski.
• Coût plus élevé : En raison de la technologie supplémentaire, les lunettes polarisées coûtent généralement plus cher que les lunettes non polarisées.

Avantages et inconvénients des lunettes non polarisées

Les lunettes non polarisées sont simples, abordables et peuvent être le bon choix dans certains cas.

Pourquoi choisir des lunettes non polarisées ?

• Protection de base contre le soleil et les UV : Elles rendent les journées ensoleillées plus douces pour vos yeux et bloquent généralement les rayons UVA et UVB nocifs si elles sont étiquetées comme protectrices contre les UV. Cela garde vos yeux en bonne santé au fil du temps.
• Meilleures pour utiliser des écrans : Si vous utilisez des écrans numériques à l’extérieur, les lentilles non polarisées n’interfèrent pas avec votre vue. Les pilotes, les opérateurs de machines lourdes ou toute personne vérifiant régulièrement son téléphone ou le GPS de sa voiture devraient choisir celles-ci pour une visibilité claire des écrans.

Inconvénients par rapport aux lentilles polarisées

• Aucun contrôle de l’éblouissement : Les lunettes non polarisées ne bloquent pas l’éblouissement, rendant difficile la vision dans des conditions très lumineuses et réfléchissantes.
• Visibilité moins dynamique : Bien que ces lentilles réduisent la luminosité, elles ne font pas ressortir les couleurs ou fournir un contraste net comme le font les lentilles polarisées.

Protection UV : La caractéristique la plus importante

Peu importe le type que vous choisissez, vérifiez toujours la protection UV à 100%. C’est ce qui protège vos yeux des dommages causés par le soleil.

La polarisation signifie-t-elle protection UV ?

Les lunettes polarisées sont conçues pour bloquer l’éblouissement – pas nécessairement les rayons UV. Vérifiez toujours les étiquettes comme « 100% protection UVA-UVB » ou « UV400 » pour vous assurer que vos lunettes de soleil filtrent réellement les rayons nocifs, qu’elles soient polarisées ou non.

Comment s’assurer que vos lunettes protègent vos yeux

• Choisissez des lunettes de soleil avec une étiquette de protection UV claire.
• Des montures plus grandes ou des styles qui épousent votre visage peuvent protéger vos yeux de la lumière solaire venant des côtés.

Quand choisir des lentilles polarisées ou non polarisées ?

Vos lunettes de soleil idéales dépendent de vos activités quotidiennes, de votre environnement et de ce que vous aimez le plus. Choisissez le type de lentille qui correspond à vos activités.

Situations qui conviennent aux lunettes polarisées

• Activités nautiques de plein air (navigation, pêche, sports nautiques)
• Conduite de jour
• Vélo, randonnée, golf par temps ensoleillé

Quand les lunettes non polarisées peuvent être meilleures

• Si vous regardez souvent des écrans (téléphones, GPS, tableaux de bord de voitures) à l’extérieur
• Si vous devez repérer des plaques de glace en ski ou en snowboard (l’éblouissement peut en fait vous aider à voir le danger)
• Si vous souhaitez des lentilles qui atténuent la lumière, mais n’altèrent pas autant les contrastes ou les couleurs

Qui doit éviter les lunettes polarisées ?

• Les pilotes ou toute personne lisant des panneaux d’instruments importants
• Les skieurs ou snowboardeurs qui doivent remarquer des plaques de glace sur les pistes
• Les personnes qui préfèrent une vision plus naturelle (juste atténuée)

Choses à savoir pour la conduite et les sports

• Les lunettes polarisées sont excellentes pour la conduite de jour, mais ne les utilisez jamais la nuit (elles rendent la vision plus difficile).
• Dans certains sports, comme le ski, voir l’éblouissement réel peut être utile pour la sécurité – il vaut mieux opter pour des lunettes non polarisées dans ces conditions.

Autres facteurs à prendre en considération

En plus de décider entre lentilles polarisées et non polarisées, vous devriez également penser à ces éléments :

Prix

Les lunettes polarisées coûtent généralement plus cher que les lunettes non polarisées en raison du filtre spécial. Mais même des lunettes non polarisées abordables peuvent offrir une protection UV complète. Choisissez ce qui correspond le mieux à votre budget et vos besoins.

Couleur de lentille et style

• Les lentilles grises sont idéales pour peu de changements de couleur – elles montrent des couleurs vraies.
• Les lentilles brunes/ambre améliorent le contraste, ce qui est utile pour la pêche ou le golf, mais peut légèrement changer votre perception des couleurs.
• Les lentilles jaunes sont destinées aux jours nuageux ou à des conditions de faible luminosité, pas à la lumière vive.
• Les lentilles miroir relèvent du style personnel et n’affectent pas la protection contre les UV ou l’éblouissement.

Prescription ou utilisation avec lentilles numériques

• De nombreuses marques fabriquent des lunettes de soleil polarisées et non polarisées avec prescription.
• Si vous utilisez beaucoup d’appareils comme des téléphones ou des GPS, testez comment les lunettes fonctionnent avec ces écrans avant d’acheter.
• Dans certains cas, il peut être utile d’avoir les deux types pour différentes situations.

Devriez-vous choisir des lunettes polarisées ou non polarisées ?

En fin de compte, le choix des bonnes lunettes dépend de vos routines, des lieux où vous passez du temps et de ce que vous attendez de votre équipement. Voici un guide simple :

Guide rapide pour choisir

• Choisissez des lunettes polarisées : Si vous passez beaucoup de temps en extérieur, surtout autour de l’eau, de la neige, ou si vous conduisez durant la journée. Elles réduisent l’éblouissement, diminuent la fatigue oculaire et rendent la vue plus nette. Elles sont idéales pour la pêche, la navigation, la randonnée et la conduite par temps clair.
• Choisissez des lunettes non polarisées : Si vous avez besoin de voir des écrans numériques clairement en extérieur, de pratiquer des sports d’hiver où l’éblouissement aide à repérer les dangers, ou si vous souhaitez quelque chose d’abordable pour un usage général. Elles offrent toujours une bonne protection UV et rendent tout moins lumineux.

Quoi qu’il en soit, assurez-vous toujours que vos lunettes protègent contre les rayons UV. En tenant compte de vos activités et besoins, vous choisirez des lunettes qui garderont vos yeux confortables, en sécurité et en bonne santé.