Comment romancer votre vie cet automne (même si vous ne faites que aller au travail et revenir)

1. Créez un rituel matinal d’automne dont vous attendez vraiment chaque instant

Les matins peuvent être chaotiques, surtout lorsque vous jonglez entre le travail, l’école ou simplement essayer de sortir. Mais les matins d’automne ? Ils sont faits pour ralentir, même juste pour quelques minutes intentionnelles.

Voici comment donner à vos matins l’ambiance d’une scène de film d’automne :

• Réveillez-vous 10 minutes plus tôt : Utilisez ce temps supplémentaire pour déguster lentement votre café, écrire quelques réflexions ou sortir pour respirer l’air frais.
• Allumez une bougie pendant que vous vous préparez : Choisissez-en une aux parfums réconfortants comme la vanille, la cannelle, le clou de girofle ou le chai à la citrouille.
• Échangez votre alarme contre une playlist douce : Imaginez vous réveiller avec Norah Jones, la version acoustique de Taylor Swift ou des vibes instrumentales automnales au lieu d’un bip strident.

Romantisez-le : Faites semblant d’être le personnage principal qui se réveille dans un cottage douillet avant de se rendre en ville pour travailler dans votre librairie locale. Même si vous ne faites que vérifier vos courriels dans votre appartement.

2. Transformez votre trajet en une évasion confortable

Que vous conduisiez, marchiez ou preniez le train, la navette ne doit pas être ennuyeuse. Elle peut être votre réinitialisation personnelle, votre moment de réflexion, d’écoute, de rêve ou d’inspiration.

Essayez ceci :

• Créez une liste d’écoute audio ou de podcasts d’automne : Mystères, romances, développement personnel, tout ce qui vous immerge.
• Gardez un mug de voyage saisonnier à portée de main : Remplissez-le de votre latte fait maison ou de votre thé aux herbes préféré.
• Faites une playlist « Principale Caractéristique d’Automne » : Incluez des morceaux qui vous font vous sentir rêveur, puissant ou nostalgique.

Romantisez-le : Imaginez-vous dans un montage cinématographique, partant à la chasse à vos rêves. Chaque feu rouge et chaque brise fraîche font partie de l’histoire.

3. Habillez-vous comme il se doit (même si personne ne le voit sauf vous)

La mode automnale est la saison idéale pour la romance. Pensez à des pulls épais, des écharpes oversize, du rouge à lèvres aux teintes chaudes et à des bottes qui cliquettent en marchant.

Voici comment :

• Choisissez un « uniforme » d’automne qui vous plaît : Peut-être votre blazer de prédilection et vos bottines, ou des robes d’hiver en maille confortables avec des collants.
• Accessoirisez comme si c’était votre première impression automnale : Bijoux en or, barrettes, un sac mignon ou votre parfum signature.
• Changez votre sac de travail ou votre housse d’ordinateur : Choisissez quelque chose qui vous rend excité de l’emporter chaque jour.

Romantisez-le : S’habiller avec intention peut complètement changer votre humeur. Faites-le pour vous, pas seulement pour le monde extérieur.

4. Ajoutez des petites luxes à votre journée

Le milieu de la journée peut devenir… moyen. Le déjeuner à votre bureau. Une longue série de réunions. La redoutée fatigue de l’après-midi. C’est précisément quand vous avez besoin d’injecter un peu de magie.

Essayez ces micro-luxes :

• Emportez une couverture ou un châle confortable au travail : Même si vous êtes dans un bureau gelé, vous vous sentirez comme si vous travailliez dans un chalet.
• Améliorez votre déjeuner : Apportez un thermos de soupe de courge musquée, une salade automnale, ou ajoutez des tranches de pomme et de la cannelle à votre en-cas habituel.
• Gardez une crème pour les mains parfumée à l’automne ou un rouleau d’huile essentielle dans votre sac : Le parfum de cèdre, de clou de girofle ou de cardamome peut instantanément réinitialiser votre esprit.

Romantisez-le : Vous êtes une héroïne d’automne réalisant vos rêves. Même votre bureau raconte une histoire.

5. Romantisez la détente, pas seulement le réveil

Lorsque vous rentrez chez vous après le travail ou l’école, il est tentant de s’effondrer sur le canapé et de défiler jusqu’au coucher. Et même si nous avons tous besoin de ces soirées sans effort, ajouter un petit rituel peut transformer vos nuits.

Idées à essayer :

• Rendez vos soirées « thé et livre » votre nouvel heureux horaire automnal : Même 15 minutes d’un roman douillet avec une tasse fumante peuvent vous ancrer après une longue journée.
• Allumez des lumières féeriques ou des guirlandes dans votre chambre ou votre appartement : La lueur rend instantanément votre espace plus accueillant.
• Activez le mode « Ne pas déranger » sur votre téléphone et écrivez pendant quelques minutes sur votre journée, sur ce pour quoi vous êtes reconnaissant ou comment vous souhaitez que demain se déroule.

Romantisez-le : Les soirées ne sont pas seulement pour la productivité, elles sont pour la présence. Laissez la lumière tamisée, la musique douce et les chaussettes confortables vous transporter.

6. Faites en sorte que l’ordinaire semble saisonnier

Vous n’avez pas besoin d’une escapade automnale ou d’une sortie parfaite pour Instagram pour embrasser la saison. La magie est déjà dans le quotidien, il suffit de se pencher dessus.

Essayez ceci :

• Faites vos courses comme si vous prépariez un dîner : Même si vous prenez juste des ingrédients pour un chili, imaginez que vous planifiez un repas réconfortant pour des personnes que vous aimez.
• Ajoutez des touches automnales à votre maison : Un jeté à carreaux trouvé, une bougie citrouille, des fleurs séchées ou une couronne à 5 dollars peuvent instantanément changer l’ambiance.
• Trouvez un rituel automnal hebdomadaire : Peut-être est-ce préparer une soupe le dimanche, une promenade dans votre quartier pour écouter craquer les feuilles, ou une soirée cinéma le vendredi avec du pop-corn à la cannelle.

Romantisez-le : Vous ne vous contentez pas de suivre le fil. Vous créez une vie qui semble douillette, calme et remplie d’intention.

7. Capturez les moments que vous voulez vous souvenir

Romantiser votre vie c’est aussi se rappeler que cette saison va passer. Les feuilles oranges vont tomber. Les bougies vont s’éteindre. La playlist va changer.

Alors… documentez-le.

Manières de le faire :

• Filmez des vidéos esthétiques de votre journée : Même si c’est juste le café qui infuse, vos bottes sur le trottoir ou votre dîner bouillonnant sur la cuisinière.
• Faites un scrapbook ou un album photo d’automne : Utilisez une application gratuite ou optez pour l’analogique avec des photos imprimées, des autocollants et du washi tape.
• Écrivez un moment magique chaque jour : Quelque chose que vous avez vu, ressenti ou entendu. Votre archive personnelle de « cœur douillet ».

Romantisez-le : Vous vivez une vie qui mérite d’être documentée, même les moments silencieux.

FAQ

Comment puis-je rendre mes matins plus agréables cet automne ?

Essayez de vous réveiller 10 minutes plus tôt pour profiter d’une tasse de café en paix ou de méditer un peu.

Quels sont quelques petits luxes que je peux ajouter à ma journée ?

Emportez votre couverture douce au bureau, apportez un déjeuner fait maison spécial ou utilisez une crème pour les mains parfumée.

Pourquoi est-il important de romantiser sa vie ?

Cela aide à apprécier les petites choses et à trouver de la joie dans la routine quotidienne.

Comment puis-je capturer les moments qui comptent pour moi ?

Tenez un journal, prenez des photos ou filmez de petites vidéos de votre journée.

Y a-t-il des rituels d’automne que je peux établir ?

Oui, cela peut inclure la fabrication de soupes le dimanche, une promenade en pleine nature pour admirer les feuilles, ou un film du vendredi avec du pop-corn.