9 Activités douillettes à faire chez soi pour réchauffer votre cœur cet hiver – Conseils d’une vingtaine d’années

1. Tricoter un Chapeau

Tricoter est l’activité hivernale parfaite à faire chez soi — et, lorsque vous aurez terminé, vous aurez quelque chose pour vous garder au chaud. De plus, pendant les fêtes, vous pourriez avoir besoin d’un cadeau, mais manquer d’argent.

Pourquoi ne pas apprendre à tricoter un chapeau grâce à Internet ? Si vous avez un proche passionné par le tricot, connectez-vous via Zoom et laissez-le vous montrer les bases.

2. Améliorez votre Chocolat Chaud

Faire du chocolat chaud est l’une des activités les plus cocooning que vous puissiez faire chez vous pendant les fêtes. Cependant, qui a dit que vous deviez ouvrir un paquet rempli d’additifs ?

Apprenez à faire du chocolat authentique fait maison — expérimentez avec différentes recettes et ajoutez des idées uniques jusqu’à ce que vous perfectionniez votre mélange. C’est vous qui décidez d’ajouter des mini-guimauves, de la crème fouettée ou les deux.

3. Testez une Nouvelle Recette de Cookies

Maintenant que vous avez votre tasse en main, il vous faut une collation pour accompagner votre boisson hivernale réconfortante. Puisque vous passez plus de temps à l’intérieur et que faire fonctionner le four vous garde au chaud, les cookies sont la friandise idéale.

Rester chez soi ne signifie pas que vous devez étouffer votre envie de voyager. Explorez le monde à travers la cuisine cette année — essayez différentes recettes de cookies du monde entier et savourez un goût thaï avec votre thé.

4. Prenez le Temps de Méditer

Qui a dit que vous aviez besoin d’un studio de yoga pour ressentir le zen ? Votre maison est l’endroit idéal pour vous détendre et vous régénérer avec une méditation quotidienne — et tout ce dont vous avez besoin pour commencer, c’est de vous-même et d’un endroit calme pour vous asseoir. Commencez vos matins par une méditation motivante de cinq minutes, profitez d’un moment de réflexion pendant votre pause déjeuner tout en travaillant de chez vous, ou détendez-vous avant de dormir avec quelques respirations profondes, des étirements et une méditation de gratitude. La pleine conscience ne vous rend pas seulement plus heureux, mais elle peut aussi vous aider à rester motivé pour tous les objectifs que vous visez.

5. Blottissez-vous avec un Bon Livre

Ah, le plaisir de la lecture. Y a-t-il quelque chose de mieux qu’un après-midi entier pour se plonger dans un roman captivant ?

Que faire si vous ne savez pas quoi lire ? Vous pouvez vous connecter avec d’autres personnes (via un club de lecture en ligne) et essayer leurs recommandations. Recherchez celles qui correspondent le mieux à vos genres préférés.

6. Maîtrisez une Nouvelle Pose de Yoga

L’exercice reste primordial pour votre santé, même si vous vous sentez moins énergique qu’en été. Vous pouvez pratiquer le yoga à tout moment et presque partout pour un (entraînement corps-esprit et relaxation).

Si vous êtes un élève avancé, faites de cette année celle où vous relevez le défi d’une pose d’équilibre difficile. Si vous débutez, utilisez ces moments plus calmes pour habituer votre corps à différentes asanas et découvrir comment fonctionne votre physiologie.

N’oubliez jamais de ne pas forcer un étirement – les ligaments et les tendons varient légèrement selon les individus, et la formation de vos os peut limiter votre degré de rotation des hanches. Une partie de la beauté du yoga est d’écouter votre corps et de vous synchroniser avec lui — utilisez ce temps pour naviguer sur YouTube et rechercher des modifications qui vous conviennent.

7. Offrez-vous une Nuit Spa à Domicile

Se faire dorloter dans un spa était autrefois un privilège luxueux, mais la menace persistante du COVID-19 le rend trop dangereux pour certains — et cela a toujours dépassé le budget d’autres personnes. Pourquoi ne pas recréer l’expérience chez vous et à moindre coût ?

Utilisez des bacs à litière propres provenant de votre magasin à un dollar pour faire tremper vos pieds avant la pédicure. Apprenez à donner un massage — prenez un cours avec votre partenaire pour pouvoir échanger les rôles. Créez des crèmes hydratantes avec un peu d’huile de noix de coco et vos fragrances essentielles préférées.

8. Écrivez une Lettre à un Ancien Ami

L’art ancien de l’écriture de lettres a quelque peu disparu. Vous pouvez contribuer à sa renaissance en sortant votre papeterie et en le transformant en une activité hivernale idéale à domicile.

Que faire si vous ne savez pas à qui écrire ? Les quarantaines du COVID-19 ont amené de nombreuses personnes à rechercher des correspondants — vous pouvez vous connecter avec un nouvel ami. Si vous avez un esprit compatissant, vous pouvez également écrire aux détenus, beaucoup d’entre eux se sentent déçus chaque fois que le courrier arrive sans entendre leur nom.

9. Faites du Bénévolat dans une Soupe Populaire

Bien que cette suggestion ne relève pas techniquement des activités à faire à domicile, elle vous rendra beaucoup plus reconnaissant pour ce que vous avez. Faire du bénévolat dans une soupe populaire offre une perspective précieuse si les événements de 2020 vous donnent le moral en berne.

Essayez d’éviter de vous inscrire pour faire du bénévolat pendant les jours fériés comme Noël — de nombreuses organisations sont saturées d’aide ce jour-là. Au lieu de cela, choisissez un jour de semaine ou un samedi après-midi. Les groupes ont toujours besoin de personnes pour cuisiner, servir et discuter avec les bénéficiaires, mais ils voient moins de personnes se manifester à ces moments-là.

Ces 8 Activités Cocooning à Domicile Réchaufferont Votre Cœur Cet Hiver

Cet hiver, célébrez l’esprit du hygge avec ces huit activités cocooning à réaliser chez vous qui réchaufferont votre cœur. Vous ne serez pas dérangé par un peu plus de temps en confinement lorsque vous célébrerez tout ce qui est douillet.