9 façons de vivre de manière plus durable dans la vingtaine

Cela peut sembler accablant avec tant d’informations disponibles. Dans cet article, je vais partager neuf conseils et pratiques que vous pouvez adopter pour vivre plus durablement dans la vingtaine.

Que signifie vivre de manière durable ?

Lorsque vous choisissez de vivre de manière plus durable, vous vous engagez à prendre des décisions quotidiennes qui réduisent les dommages environnementaux. Des vêtements que vous portez à la nourriture que vous mangez, en passant par les habitudes que vous adoptez, tout cela compte.

En choisissant davantage de moyens de vivre durablement, vous faites des choix conscients qui auront un impact positif sur la Terre et sur vous-même.

9 façons de vivre plus durablement dans votre vingtaine

Maintenant que vous avez une idée de ce que signifie vivre durablement, voici neuf façons de mettre cela en pratique.

1. Arrêtez de participer à la mode éphémère

Si vous n’êtes pas familier avec le concept de fast fashion, pensez à des magasins comme Old Navy, American Eagle, Fashion Nova, H&M, etc. La mode éphémère est le résultat de l’obsession des gens pour rester à la mode. Ainsi, les entreprises de vêtements produisent en masse pour répondre à cette demande. La plupart des produits finissent dans des décharges après que ces tendances aient évolué vers quelque chose de nouveau.

Vous vous demandez peut-être comment passer de la fast fashion à la slow fashion ? Une manière est de recycler les vêtements que vous possédez déjà. Je vais en parler plus loin dans cet article.

Pensez à de nouvelles façons d’utiliser vos vêtements. Pouvez-vous couper vos jeans pour en faire des shorts ? Ou prendre une chemise que vous ne voulez plus porter et la transformer en écharpe ? Ce ne sont là que quelques idées.

Cependant, si vous souhaitez acheter de nouveaux vêtements, envisagez de faire vos achats dans des magasins d’occasion, des boutiques ou des détaillants dans le domaine de la slow fashion. Parmi les exemples de marques de vêtements durables, on trouve Pact, tentree, et Whimsy + Row.

2. Achetez des produits biologiques

Lorsque vous achetez des produits biologiques, vous soutenez non seulement votre santé, mais aussi celle des travailleurs qui ont cultivé et fabriqué les produits, ainsi que celle de la Terre elle-même. Lorsque c’est possible, il est préférable de choisir des aliments biologiques pour des choses comme les fruits et légumes, la viande et les œufs, pour n’en nommer que quelques-uns.

3. Faites attention aux ingrédients des produits que vous utilisez

La nourriture n’est qu’un domaine de préoccupation en matière de vie durable. Vous devez également faire attention à ce qui se trouve dans vos produits capillaires, de beauté et de bien-être.

Pour toutes les raisons mentionnées ci-dessus, votre santé, celle du fabricant et celle de la Terre, vous devez vous assurer qu’il n’y a pas d’ingrédients nocifs dans ce que vous utilisez. Certaines de ces substances nocives à surveiller sont les parabènes, les parfums synthétiques, le formaldéhyde, les phtalates, et plus encore.

4. Donnez une seconde vie à vos objets pour vivre plus durablement

Nous avons abordé ce sujet un peu plus tôt dans cet article. Le recyclage peut donner lieu à des projets DIY amusants, et c’est un excellent moyen de trouver de nouvelles utilisations pour des objets que vous étiez sur le point de jeter.

Utilisez de vieux jeans pour créer des décorations uniques, assemblez de vieilles chemises pour confectionner un quilt, et plus encore. Mon conseil ? Avant de jeter quelque chose, effectuez une simple recherche pour voir ce que vous pouvez transformer en un nouvel objet.

5. Économisez de l’énergie et de l’eau où vous le pouvez

Ensuite, il est temps de parler d’économie. C’est l’un des changements les plus simples que vous pouvez effectuer en débutant votre parcours vers la durabilité. Économiser de l’énergie et de l’eau à la maison est aussi simple que d’éteindre les lumières dans les pièces où vous ne vous trouvez pas, de débrancher les appareils électroniques qui ne sont pas utilisés, de couper l’eau lorsque vous vous brossez les dents et de prendre des douches plus courtes.

Un autre avantage de ces actions est que votre facture d’eau et d’électricité sera réduite, vous faisant ainsi économiser de l’argent. Parlez d’une situation gagnant-gagnant.

6. Déplacez-vous de manière durable

Quand il est temps de prendre la route, pensez à l’option qui sera la meilleure pour l’environnement lorsque vous cherchez à vivre durablement. Si votre destination est proche, envisagez de vous y rendre à pied, car nous avons tous besoin d’un peu d’air frais, n’est-ce pas ?

Si vous allez au travail ou chez des amis, voyez si vous pouvez covoiturer. De tels changements font une grande différence pour l’environnement.

7. Planifiez vos repas comme moyen de vivre plus durablement

Saviez-vous que vous pouvez rendre votre repas encore plus durable ? En plus d’acheter des aliments biologiques, si vous planifiez vos repas – et y adhérez, vous réduirez le gaspillage alimentaire.

En fait, vous achèterez exactement ce dont vous avez besoin, ni plus ni moins. Planifier vos repas peut nécessiter un temps d’adaptation si vous n’en avez pas l’habitude. Plus vous le ferez, plus cela deviendra facile.

8. Trouvez des marques durables que vous aimez

Vivre une vie durable est plus facile lorsque vous avez des marques de prédilection où vous pouvez acheter les produits dont vous avez besoin. Que ce soit pour vos courses, vos produits de beauté, et tout le reste. Prenez le temps de rechercher quelles marques, s’engager dans des produits durables.

Ainsi, rapidement, vous n’aurez plus à vous demander où acheter vos produits durables. J’ai partagé quelques excellentes marques de vêtements plus tôt dans cet article, voici quelques autres grandes marques pour commencer votre parcours.

9. Restez informé

Enfin, vous voudrez trouver certaines ressources pour vous aider dans ce parcours vers la durabilité. Nous vous recommandons The Honest Consumer, Sustainable Jungle, et Going Zero Waste.

Ces sites partagent des conseils sur la manière d’intégrer la durabilité dans votre vie quotidienne, des critiques et des listes de marques et de produits, et bien plus encore.

Pensées finales sur les façons de vivre plus durablement

J’espère que ces conseils vous ont aidé à réaliser que vous pouvez également commencer à vivre d’une manière plus durable. Mais ne vous surchargez pas. Choisissez un ou deux moyens de vivre plus durablement pour commencer, et partez de là.

Avant que vous ne le sachiez, vous vivrez une vie durable qui protège la Terre, vous-même, et qui est bénéfique pour la communauté.