La rentrée scolaire 2025-2026 des universités a officiellement commencé. Alors que vous vous laissez emporter par le fait de retrouver des amis, de suivre de nouveaux cours et d’explorer tous les syllabus qui les accompagnent, vous risquez d’oublier quelques conseils clés qui sont essentiels pour un semestre réussi. Conseils utiles pour réussir votre nouvelle année…
L’enseignement à la maison peut être un moyen merveilleux d’offrir à votre enfant une éducation personnalisée, mais il est souvent associé à la fausse idée qu’il nécessite des matériaux et des ressources coûteux. Cependant, il n’est pas nécessaire de dépenser une fortune pour enseigner à la maison. Avec un peu de créativité et une planification…
La Journée Mondiale de la Gentillesse, célébrée chaque année le 13 novembre, est un parfait rappel que de petites actions de gentillesse peuvent avoir un impact considérable. Que vous cherchiez des moyens de répandre la joie dans votre communauté, d’élever vos amis et votre famille ou simplement d’ajouter plus de compassion à votre routine quotidienne,…
En tant que jeune adulte, gérer vos finances peut ressembler à un exercice d’équilibre, entre le paiement du loyer, des prêts étudiants et l’épargne pour l’avenir. Un domaine souvent négligé mais qui peut avoir un impact majeur sur votre bien-être financier est l’assurance. L’Importance de l’Assurance L’assurance est l’une de ces choses qu’il est souvent…
La rentrée scolaire est là ! Pour beaucoup, c’est un moment excitant de retrouver notre indépendance, de revoir nos amis et de se replonger dans la vie sociale et les activités extrascolaires. Mais pour les étudiants de première année, l’excitation peut aussi s’accompagner de beaucoup de stress. Comment savoir à quoi s’attendre ? C’est là…
Dans cet article, je partage mon expérience avec le Sakara Level II Detox (voir le guide de détox ici). Ce n’est pas ma première expérience avec Sakara – j’ai déjà suivi leurs plans de repas réguliers et leurs programmes de détox. Cependant, c’est ma première fois avec ce programme particulier. Je n’ai pas trouvé de…
À l’approche de la saison hivernale, faire le plein d’essentiels devient plus qu’une simple commodité : c’est une manière intelligente de rester préparé pour les mois à venir. Acheter des produits de bien-être en gros vous assure un approvisionnement constant de vos articles préférés sans le tracas des courses fréquentes. Des essentiels quotidiens aux favoris…
La gratitude est l’un de ces mots à la mode que l’on entend souvent dans le contexte du bien-être, du journalisme ou des cours de yoga. Il s’agit de faire une pause, de remarquer le positif et d’apprécier ce que nous avons. Mais lorsqu’il s’agit du travail—surtout si vous êtes dans un poste que vous…
Rituels à base de plantes pour une routine matinale apaisante Il y a quelque chose de magique dans les matins tranquilles — les moments de calme avant que la journée commence, le rituel de préparer votre boisson préférée, et les petits actes qui vous aident à vous sentir centré avant que le monde ne commence…
Vous êtes-vous déjà retrouvé dans l’allée des soins capillaires, à dévisager des dizaines de flacons de shampoing, sans savoir lequel fonctionnera réellement pour vous ? Vous n’êtes pas seul. Choisir le bon shampoing peut ressembler à déchiffrer un tout nouveau langage de labels tels que « hydratant », « clarifiant », « réparateur » et « sûr pour la couleur ». C’est là…