25 Activités apaisantes de développement personnel pour les groupes
Lorsque vous pensez à l’amour de soi, vous imaginez probablement un rituel solitaire : allumer une bougie et tenir un journal, garder un carnet de gratitude, ou vous donner la permission de vous reposer sans culpabilité. Ces pratiques silencieuses et introspectives sont puissantes, mais l’amour de soi n’a pas toujours besoin de se faire seul….
