Ce que j’aurais aimé savoir sur l’amitié après l’université.

Après l’université, je pensais que je rejoindrais naturellement un groupe de nouveaux amis à travers le travail, les loisirs ou tout simplement en étant un adulte dans le monde. Je veux dire, en quoi cela pourrait-il être si différent de se faire des amis à l’école ou dans les dortoirs universitaires, n’est-ce pas ? (Spoiler : c’est incroyablement différent.)

Comment se faire des amis après l’université est différent

Maintenant, quelques années plus tard, je peux dire ceci : se faire des amis dans la vingtaine n’est pas impossible, mais c’est intentionnel. Et si vous vous trouvez dans cet espace bizarre entre la solitude et le désir de davantage de connexion, vous n’êtes pas seul.

Voici ce que j’aurais aimé qu’on me dise.

1. Vous devez vraiment essayer

Les amitiés ne « se produisent plus » d’elles-mêmes. Fini le temps où la proximité et les horaires de cours communs faisaient tout le travail. Après l’université, c’est à vous d’initier, de relancer et parfois (souvent) de planifier les choses en premier.

Au début, je ne réalisais pas combien d’efforts cela demandait de maintenir l’élan avec quelqu’un de nouveau. Je rencontrais quelqu’un de sympa dans un cours de sport ou par un ami commun et je pensais, Wow, on s’entend parfaitement. Peut-être qu’on se reverra ! Et puis… rien.

Finalement, j’ai commencé à traiter les amitiés potentielles comme des rencontres amoureuses. Si je rencontrais quelqu’un que j’aimais bien, je lui envoyais un message le lendemain pour dire que j’avais passé un bon moment. Je proposais d’aller prendre un café ou d’assister à un événement que nous avions tous les deux mentionné. La vérité ? Vous devez poursuivre les amitiés, pas seulement vous attendre à ce qu’elles se maintiennent.

2. Vos amitiés existantes vont évoluer (et c’est normal)

Une autre chose à laquelle je ne m’attendais pas : à quel point les choses seraient différentes avec mes amis du collège ou du lycée une fois que la vie réelle a commencé à se dérouler.

Tout le monde devient occupé. Les gens déménagent. Les priorités changent. Certaines amitiés s’estompent sans drame, juste avec la distance et le temps.

Au début, cela me perturbait. J’avais l’impression de perdre des personnes qui semblaient autrefois être ma famille. Mais j’ai appris que les amitiés ne doivent pas toujours rester les mêmes pour être significatives. Certaines deviennent des échanges à distance. Certaines font des pauses et reviennent. D’autres prennent doucement fin dans votre vie, et ce n’est pas un échec. C’est de la croissance.

Laissé aller ce qui était fait de la place pour ce qui vient.

3. Vous pouvez « sortir avec plusieurs » pour vous faire des amis après l’université

Je pensais autrefois qu’une fois que je ferais un ou deux nouveaux amis adultes, j’aurais tout ce qu’il me fallait. Mais la vérité est qu’un ami ne peut pas répondre à tous vos besoins. Et toutes les amitiés ne s’harmonisent pas de la même manière.

J’ai dû apprendre à diversifier mes amitiés. J’ai un ami que j’appelle quand je veux me plonger dans des ruminations sur ma carrière. Ensuite, j’en ai un autre qui est mon incontournable quand je veux partir en road trip spontané. J’ai mes amis introvertis et ma bande chaotique extravertie. Chacun d’eux apporte quelque chose de différent à ma vie.

Ne vous sentez pas mal si vous dépassez certaines connexions ou réalisez que vous cherchez des amitiés plus profondes ou plus alignées. Vous avez le droit de « tester » différentes situations sociales jusqu’à ce que vous trouviez vos personnes.

4. Vous pourriez devoir être l’initiateur (souvent)

Je me sentais souvent très mal à l’aise d’être toujours celle qui envoyait le premier message. Je craignais qu’en cessant de faire des efforts, l’amitié ne s’estompe, ce qui, oui, parfois c’est le cas.

Mais voici ce que j’ai appris : certaines personnes ne sont tout simplement pas des initiateurs. Et cela ne signifie pas qu’elles ne se soucient pas de vous.

J’ai une amie qui ne texte jamais la première, mais elle est toujours ravie quand je la contacte. Elle est présente et aimable et hilarante. J’ai arrêté de prendre le « pas de message » personnellement, et je suis heureuse de l’avoir fait.

Donc, si vous sentez que vous planifiez ou contactez toujours, faites le point sur vous-même. Êtes-vous à l’aise avec cette dynamique ? L’amitié semble-t-elle mutuelle quand vous êtes ensemble ? Si oui, cela vaut peut-être l’effort. Sinon, vous ne devez rien à personne.

5. Les applications ne servent pas qu’à datter

Pour être honnête : j’ai rencontré l’une de mes amies les plus proches sur Bumble BFF.

Oui, on a swipé l’une sur l’autre. Oui, c’était un peu étrange au début. Mais honnêtement ? Ça a marché.

Il n’y a rien de mal à utiliser des applications pour se faire des amis après l’université. Bumble BFF, Geneva, Hey! VINA, même des groupes Facebook locaux ou Meetup.com, ce sont tous des outils pour vous aider à vous connecter. La gêne s’évapore rapidement quand vous réalisez combien d’autres personnes désirent aussi se connecter.

Astuce : Quand vous vous accordez avec quelqu’un d’intéressant, n’attendez pas trop longtemps pour vous rencontrer. Proposez quelque chose de décontracté comme prendre un café ou flâner dans un marché fermier. Plus vous attendez pour envoyer un message, plus il est facile que les choses s’espacent.

6. Activités partagées = Liens instantanés

Certaines des meilleures amitiés que j’ai formées dans ma vingtaine ont commencé en faisant quelque chose, pas juste avec des banalités.

Rejoignez une ligue sportive, suivez un cours de poterie, allez à un club de lecture ou à un groupe de course. Lorsque vous vous présentez régulièrement quelque part avec les mêmes personnes, vous créez naturellement des connexions.

Un automne, j’ai rejoint un groupe de randonnée local. J’étais nerveuse au départ, je ne connaissais personne. Mais après quelques semaines, j’avais tout un groupe de personnes que je pouvais contacter pour des plans le week-end. Faire quelque chose ensemble nous a donné une raison de continuer à nous voir et à parler.

Si vous avez peur d’y aller seul, c’est normal. Moi aussi. Mais se présenter quand même ? C’est là que la magie commence.

7. La vulnérabilité accélère la connexion lorsqu’on se fait des amis après l’université

J’ai passé beaucoup de temps dans des conversations superficielles lorsque j’ai commencé à essayer de me faire des amis après l’université. Je ne voulais pas sembler « trop » ou trop intense.

Mais plus je m’ouvrais, plus je me connectais réellement avec les gens.

Vous n’avez pas besoin de raconter votre traumatisme ou de trop en dire. Mais être honnête sur ce avec quoi vous luttez ou ce qui vous enthousiasme va loin. J’ai noué de vraies amitiés en disant des choses comme :

• “Je me sens un peu seul récemment, tu veux prendre un verre et discuter ?”
• “J’essaie de me montrer plus, merci de m’avoir invité !”
• “J’ai eu une semaine tellement étrange, et je suis content qu’on se voit.”

Être authentique attire l’authenticité. N’ayez pas peur de venir tel que vous êtes.

8. Toutes les amitiés ne dureront pas… et c’est normal

Certaines amitiés sont saisonnières. Certaines sont situationnelles. Certaines s’effacent, et certaines se déchirent. Et cela peut blesser, mais c’est aussi une partie de la croissance.

J’ai vu des amitiés se terminer qui semblaient comme des ruptures. J’ai vu des gens disparaître ou s’éloigner lentement. Au début, je pensais que j’avais dû faire quelque chose de mal.

Mais la vérité est que tout le monde n’est pas destiné à rester pour toujours. Parfois, les gens sont dans votre vie pour vous apprendre quelque chose ou marcher à vos côtés pendant un certain temps, et cela a de la valeur.

La perte d’amitié est une vraie peine, mais cela fait aussi de la place pour de nouveaux commencements.

9. Vous n’avez pas besoin d’un grand cercle, juste d’un solide

Les réseaux sociaux donnent l’impression que tout le monde a un immense groupe de discussion et des plans chaque week-end. Mais la plupart des gens ? Ils ont de la chance d’avoir une ou deux personnes en qui ils ont vraiment confiance.

Il n’y a pas de nombre magique d’amis que vous « devez » avoir à un certain âge. Surtout en se faisant des amis après l’université, il s’agit de qualité, pas de quantité.

Si vous avez même une personne avec qui vous pouvez être votre vrai moi, sans filtres, vous vous en sortez très bien.

10. Continuez de vous montrer

Si vous êtes dans cette période difficile d’essayer de vous faire de nouveaux amis dans la vingtaine, sachez que vous n’êtes pas seul. C’est maladroit. Parfois décourageant. Mais c’est aussi valable.

Plus je me montrais — à des événements, dans des textos, pour moi-même — plus des portes s’ouvraient. Cela ne s’est pas fait du jour au lendemain. Mais maintenant, j’ai des personnes dans ma vie qui me semblent être chez moi. Et je les ai trouvées après l’université.

Alors, tentez votre chance. Envoyez le message. Rejoignez le groupe. Soyez assez courageux pour être celui qui prend l’initiative.

Vous méritez la connexion. Elle est là-bas. Continuez à vous montrer.

Réflexions finales sur la façon de se faire des amis après l’université

Il semble étrange de dire que se faire des amis peut être difficile, mais les défis inattendus qui accompagnent cette démarche après l’université sont bien réels. J’espère que ce décryptage vous a donné une perspective utile sur les raisons pour lesquelles l’amitié peut paraître si différente.

Parfois, avoir une nouvelle perspective et mieux comprendre la situation signifie que vous êtes plus capable d’apporter des changements significatifs. Alors, essayez certaines de ces idées et faites-nous savoir ce qui a le mieux fonctionné pour vous.