Huit conseils pour aider à apaiser une peau problématique – La beauté qui se dévoile

De nombreux facteurs peuvent affecter la santé de votre peau, que ce soit la quantité d’eau que vous buvez chaque jour ou l’environnement dans lequel vous vivez. Tout contribue à la santé de votre peau, il est donc important de faire ce que vous pouvez pour en prendre soin.

Si vous avez des problèmes avec votre peau en ce moment, voici huit conseils qui pourraient vous aider à améliorer votre peau cette année.

Soyez doux avec votre peau en général

Avant tout, votre peau, malgré sa sensibilité, est vulnérable. En tant que plus grand organe du corps et exposée aux éléments, il est important d’en prendre soin. Si vous ne prenez pas soin de votre peau en étant doux avec elle, vous risquez de l’endommager.

Avec l’âge, l’élasticité de votre peau et le collagène qui vous faisait paraître jeune se réduisent considérablement. En conséquence, tout prend plus de temps à cicatriser, et des rides et une peau flasque commencent à se former.

En prenant soin de votre peau, vous vous assurerez qu’elle conserve son élasticité plus longtemps. Être doux avec la peau aidera à maintenir sa fermeté et vous serez moins enclin à provoquer des blessures qui la marqueront ou l’endommageront de façon permanente.

Essayez d’éviter tout ce qui pourrait endommager la peau, comme les lits de bronzage ou les activités susceptibles d’irriter la peau de manière répétée.

Évitez les exfoliants abrasifs pour le visage ou le corps

Les gommages pour le corps et le visage sont un excellent moyen d’éliminer les cellules mortes de la peau et de révéler la peau renouvelée en dessous. Cependant, il est essentiel de choisir judicieusement vos gommages, car certains sont beaucoup plus abrasifs et nuisibles à la peau que d’autres.

Il est important de vérifier votre niveau de sensibilité pour votre visage et votre corps. Vous pouvez être sensible sur le visage mais tolérer des gommages plus abrasifs pour le corps. Pour d’autres, cela peut être une sensibilité sur toute la surface du corps ou très peu, voire aucune.

Expérimentez avec quelques gommages, mais évitez d’utiliser quelque chose de trop abrasif sur votre peau lors de votre première expérience. Commencez par des gommages doux et sensibles et augmentez progressivement vers des gommages plus abrasifs si nécessaire. Cependant, pour aider la peau, vous devriez éviter les produits trop agressifs.

Sachez quels déclencheurs d’acné dans le dos éviter

L’acné du dos peut être problématique pour beaucoup, surtout quand elle se situe à un endroit difficile à observer, c’est-à-dire le dos. Il existe plusieurs déclencheurs d’acné dans le dos qui peuvent aggraver la situation ou entraîner l’apparition de l’acné elle-même. Voici quelques déclencheurs d’acné dans le dos à éviter :

• Un manque de vêtements respirants sur le dos
• Des vêtements frottant contre la peau
• Ne pas utiliser de gommages pour le corps ou de gels douche après avoir lavé vos cheveux
• Le stress
• Des cheveux gras qui ne sont pas lavés suffisamment
• Le temps humide

Certaines personnes souffrent souvent d’acné dans le dos à certaines périodes de l’année. Si cela vous ressemble, il vaut la peine d’explorer votre mode de vie pendant cette période. Parfois, il s’agit d’évaluer régulièrement l’état de votre dos et d’éliminer certains des causes courantes qui aggravent l’acné du dos.

Buvez beaucoup d’eau chaque jour

Pour hydrater la peau de l’intérieur, il est préférable d’augmenter votre consommation quotidienne d’eau. Idéalement, chacun devrait boire au moins un litre d’eau par jour, mais cela n’est pas toujours facilement réalisable.

Cependant, si vous pouvez boire un pint ou deux supplémentaires par jour, vous remarquerez probablement une grande différence dans votre peau et, plus important encore, dans vos niveaux d’énergie ! L’eau est une excellente option pour ceux qui cherchent à rester hydratés et à éliminer les toxines nuisibles de leur corps. C’est bon pour nettoyer le système et cela peut, à son tour, maintenir la peau claire.

Si vous recherchez cet éclat naturel et juvénile, alors boire plus d’eau peut certainement vous y aider.

Évitez de toucher votre visage

Nos mains produisent de nombreux huiles naturelles, et lorsque nous touchons notre visage ou nos cheveux, cela contribue à faire entrer plus d’huiles dans les pores et les follicules pileux. Si vous êtes quelqu’un qui touche beaucoup son visage ou ses cheveux, il y a de fortes chances que beaucoup de ces éruptions cutanées soient causées par ce geste.

Qui plus est, vos mains peuvent entrer en contact avec de nombreuses salissures et bactéries. Il est judicieux d’éviter de toucher votre visage autant que possible pour minimiser les risques.

Ne percez pas vos boutons

C’est une habitude courante, donc vous n’êtes pas seul si vous la pratiquez déjà. Percer les boutons est un passe-temps étrangement satisfaisant pour beaucoup, et bien que cela puisse être très tentant, cela peut causer des cicatrices.

Bien que la tentation puisse être trop forte pour certains, il vaut la peine d’essayer d’éviter de percer vos boutons dans la mesure du possible. Il y a des personnes qui peuvent le faire professionnellement, donc si vous êtes quelqu’un qui a régulièrement des boutons, il vaut la peine de consulter la bonne personne qui peut les percer sans causer trop de dommages.

Percer vos boutons avec des doigts sales peut également transférer plus de bactéries et de saleté dans la plaie désormais ouverte, ce qui peut entraîner d’autres problèmes. Si vous sentez le besoin de les percer, nettoyez au moins vos doigts et évitez de mettre trop de pression pour percer le bouton. Assurez-vous de nettoyer la zone avec de l’eau bouillie pour minimiser tout transfert de bactéries supplémentaire.

Expérimentez avec votre routine de soins de la peau

En matière de soins de la peau, il vaut la peine d’expérimenter avec tous les différents produits de soins disponibles. Des gommages glycoliques aux rétinols en passant par les produits à double nettoyage, il existe toute une industrie à explorer.

Essayez ce qui vous semble bon pour votre peau et n’hésitez pas à admettre qu’un produit n’a pas bien fonctionné pour vous. Bien qu’il puisse être coûteux de dépenser de l’argent pour des soins de la peau qui ne donnent pas de résultats, au moins vous essayez différentes options.

Au fil du temps, il est probable que vous tombiez sur quelque chose de parfait pour votre peau que vous continuerez à utiliser. Soyez audacieux dans votre routine de soins de la peau et modifiez ce qui ne fonctionne pas efficacement pour vous.

Gardez votre peau propre

Qu’il s’agisse d’acné ou d’une peau qui semble un peu terne, garder votre peau propre est essentiel.

En lavant votre visage quotidiennement, vous éliminez toutes ces impuretés, vous n’avez plus qu’à travailler avec une peau fraîche et propre. Cela inclut les routines de soins du matin et du soir, commencez toujours par laver votre visage. Cela vous offre une toile vierge sur laquelle travailler et vous empêche d’appliquer d’autres produits sur une peau sale.

Améliorer une peau problématique peut prendre un peu de temps et, comme notre peau change avec l’âge, c’est un problème qui peut revenir avec force. Nous devrions tous prendre soin de notre peau, quel que soit notre âge. De notre jeunesse à nos twenties et thirties, c’est le moment idéal pour se concentrer sur le soin de la peau.

Cela dit, utilisez ces conseils pour vous assurer que votre peau est bien entretenue cette année et pour toujours.