Comment transformer des routines en rituels
Transformez votre routine quotidienne en rituels significatifs Découvrez la différence entre routine et rituel, et apprenez comment insuffler intention et pleine conscience dans votre vie quotidienne. Imaginons et recréons une de nos journées normales. Nous commençons par faire notre lit, boire notre tasse de café préférée, emprunter le même chemin pour aller au bureau et…