Techniques de gestion du stress lors de la réhabilitation après une blessure
Les blessures physiques peuvent perturber la vie quotidienne et entraîner des fardeaux émotionnels qui persistent longtemps après le début de la douleur. De nombreuses personnes se confrontent à des défis mentaux durant la guérison, y compris la frustration, l’anxiété ou même la dépression. Guérir nécessite plus qu’un traitement physique. La gestion du stress devient une…